Pagarba santykiuose
1 dalis. Psichologė-psichoterapeutė Vitalija Mikutaitienė
Ruošiantis audioseminarų ciklui „Kaip rasti savęs vertą vyrą?“ merginoms (Astai ir Gintarei) pažadėjau rašyti, kas man yra svarbu santykiuose. Taigi noriu pradėti nuo PAGARBOS. Pirmiausia, man pagarba siejasi su gražiu ir maloniu elgesiu ir bendravimo kultūra. Konsultuodama poras aš visada aiškinuosi, kaip jie kreipiasi vienas į kitą, kokiais žodžiais vadina švelnumo ir pykčio akimirkose. Valio sakau, jei vyrauja gražūs malonybiniai žodžiai ar tiesiog vardai. Sunerimti reiktų, jei vyras visas moteris vadinami zitomis ar daliomis ir t.t. O jau labai labai sunerimti jei pykčio metu pora išsiuntinėja į visas puses ir dar išsivadina baisiausiai žodžiais pradedant p... ir baigiant k.... Geriausiai abiems mokytis poroje mokytis kalbėti pagarbiai. Jei yra pagarbi kalba vienas kitam, tikėtina bus ir pagarbus elgesys. Kartais moterys guodžiasi: ,,na buvo išgėręs, nesusitvardė ir išvadino visaip. Jis taip negalvoja....“ O ar dėl to mažiau skauda širdį, kad išvadino visaip būdamas išgėręs. Reiktų pagalvoti ar pagarbus elgesys yra visada, ar nėra parodomojo elgesio prie kitų žmonių. Ar nesinori kartais dažniau eiti su draugų kompanija, nes tada antra pusė yra malonesnė jums. O gal atvirkščiai? Ką stebėti ir ko klausti vyro, norint išsiaiškinti ar jis bus pagarbus santykiuose su jumis. Lenkiam pirštus ir skaičiuojame TAIP.
1. Ar kalbėdamas su Jumis keikiasi?
2. Ar kalbėdamas su kitais prie jūsų keikiasi?
3. Ar supykęs/apsvaigęs/eilinio ginčo metu Jus pavadina negražiai, o po to gailisi?
4. Ar supykęs/apsvaigęs/eilinio ginčo metu su kitais linkęs į kraštutinumus – koliojasi, keikiasi ir t.t.
5. Ar bendraudamas su Jumis laido nepagarbius, žeminančius juokelius apie kitų žmonių išvaizdą/įpročius?
6. Daug kalba apie save. Aš..../ Aš tą... /Aš žinau... /Aš moku.. ?
7. Neigiamai ir be pagarbos kalba apie savo mamą.
8. Neigiamai atsiliepia apie savo buvusias drauges.
9. Kritikuoja jūsų išvaizdą, aprangą.
10. Nekenčia jūsų mamos.
11. Kritikuoja jūsų veiklą/pomėgius/darbą.
12. Dažnai nesiklauso, kai ką nors pasakojate arba pertraukinėja jus kalbančią.
13. Prie draugų nekreipia į Jus dėmesio arba liepia patylėti.
14. Apie jūsų drauges atsiliepia neigiamai. Kritikuoja išvaizdą, būdą be pagrindo.
15. Pamiršta Jums svarbias datas.
16. Laisvalaikį planuojasi neatsiklausdamas jūsų nuomonės.
17. Dažnai sužinote apie jūsų antrosios pusės gyvenimą iš kitų žmonių.
18. Jūsų nuomonės nevertina spręsdamas svarbius gyenimo klausimus.
19. Jūsų atliekami darbai namuose kaip savaime suprantamas dalykas.
20. Nepripažįsta jokių autoritetų.
Skaičiuojam rezultatus.
0 -2 – idealių vyrų nebūna, bet jūs manau radote žmogų, kuris gerbia ne tik jus bet ir aplinkinius, laikykite ir nepaleiskite.
3-5 -mokytinas, jei tik pasiduos pokyčiams. Įvertinkite ar jums brangus žmogus išklauso Jūsų sakomas pastabas, kas jums nepatinka.
6 ir 9 – Ar tik nesusitikinėjate su žmogumi, kuris myli tik save ir Jums esate tik paslaugi tarnaitė, kuriai net dėkoti nereikia. Pagalvokite ar tokio norite gyvenimo.
Daugiau nei 10 – bėkite kiek kojos neša, nuo tokio žmogaus. Fizinė agresija greitai gali pereiti į žodinę agresiją. Ir būsite pati kalta, kad išprovokavote ☹.